Вскрыть пакет непосредственно перед использованием. Извлечь и слегка встряхнуть грелку, на воздухе грелка станет тёплой. Положить грелку во внутренний карман одежды (полный нагрев происходит за 10-20 минут). При остывании раньше срока повторно встряхнуть грелку. Используется один раз. Утилизируется с бытовыми отходами. Срок хранения: 2 года в сухом помещении при температуре от 0° до 25° С